Wenn Sie jetzt auf meiner Webseite sind, dann suchen Sie wahrscheinlich jemanden, der Ihnen zuhört und Verständnis dafür hat, was in Ihrem Leben gerade vor sich geht. Das ist mein Beruf und meine Berufung.
Ist der richtige Zeitpunkt für Sie gekommen, dann schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an - wir finden gemeinsam heraus, wie ich Sie auf dem Weg zu Ihrer Lösung begleiten kann.
There is a crack in everything. That's how the light gets in.
Veränderungen, Verluste oder neue Lebensabschnitte sind Wendepunkte, und das Loslassen oder Abschied nehmen fällt oft sehr schwer. Die systemische Therapie hilft, eigene Stärken (wieder) zu entdecken und neue Sichtweisen einzunehmen.
Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren, Familien und Gruppen.
Wir können jederzeit etwas Neues lernen, vorausgesetzt wir glauben, dass wir es können.
Manche Menschen gehen in Therapie, weil sie ein ganz bestimmtes Anliegen haben. Andere haben ein eher unbestimmtes Gefühl, dass etwas in ihrem Leben anders sein sollte. Sie wollen mehr über sich selbst erfahren und herausfinden, wie man ein authentisches und erfülltes Leben aufbauen kann. Manche wiederum tun sich schwer mit ihren Eltern, in der Partnerschaft oder in der Familie, etwa bei der Kindererziehung.
Psychotherapie bietet auch die Möglichkeit der Prävention, z.B. bei Burnout-Gefahr infolge von Stress, Überlastung, Mobbing und Ähnlichem.
Nichts stimuliert die persönliche Entwicklung stärker als eine konstruktive Liebesbeziehung.
Nichts schränkt die persönliche Entwicklung stärker ein und nichts verunsichert sie stärker als eine destruktive Liebesbeziehung.
Paartherapie hilft Menschen, die einander lieben, bessere Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln, Konflikte konstruktiv zu lösen und gesunde, flexiblere Grenzen zu definieren. Das Paar entdeckt neue Muster der Interaktion und schafft Raum für eine stabile, erfüllende Verbindung.
Beziehungsklärung ist für Paare da, die nicht mehr genau wissen, wo sie stehen, die einander irgendwie aus den Augen verloren haben, die sich ein gemeinsames Leben, so wie es jetzt erscheint, nicht mehr vorstellen können. Wo stehen wir? Wo wollen wir hin? Wohin will der/die eine, wohin will der/die andere?
Trennungsbegleitung unterstützt bei einer bereits stattgefundenen aber auch bei einer bevorstehenden Trennung. Sie hilft, mögliche Kränkungen zu verarbeiten und sich in Würde und Wertschätzung voneinander zu verabschieden. Sie ermöglicht eine Kommunikation über gemeinsame Verantwortungen und Erziehungsfragen.
Was du mir sagst, das vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich.
Die Systemische Familientherapie betrachtet das Symptom eines einzelnen Familienmitglieds als Symptom seines Familiensystems. Wie nehmen die verschiedenen Familienmitglieder einander wahr und wie erleben sie eine bestimmte Situation? In meiner Rolle als Therapeutin rege ich die Familie dazu an, ihre bisherige Interaktion und Kommunikation zu hinterfragen und neue Sichtweisen einzunehmen. Dadurch kann die Familie gemeinsam mehr Toleranz, Wertschätzung und einen neuen Zusammenhalt entwickeln und Symptome lösen sich auf.
Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.
Gruppen funktionieren wie ein Mikrokosmos unserer Welt. Sichere, vertrauliche Gruppenpsychotherapie soll den Raum bieten, in dem man an Themen arbeiten kann, die die persönliche Entwicklung behindern. Wenn wir erleben, dass andere Menschen unter etwas leiden, das wir kennen, oder dass Veränderungen möglich sind, kann das helfen, unsere eigene Lage besser zu verstehen.
WIE? Wenn man zuhört, wie andere Menschen mit ihren Problemen umgegangen sind, und sei es auch nur, wenn wir erleben, dass eine andere Person unter etwas leidet, das wir kennen, kann uns helfen, unsere eigene Lage zu verstehen.