Ich verwende vorwiegend Methoden aus dem Psychodrama – einer humanistischen, ressourcen- und handlungsorientierten Therapiemethode, die den Menschen in seinen sozialen Bezügen, Rollen und Szenen zu verstehen versucht, Kreativität und Spontaneität fördert und so vielfältige Entwicklungsprozesse zu initiieren in der Lage ist. Neben dem Gespräch können auch psychodramatisches Rollenspiel, psychodramatische Aufstellungs- oder Symbolarbeit und andere kreative Elemente zum Einsatz kommen. Auf die sorgsame Miteinbeziehung des Körpers (z.B. durch Embodiment-Techniken, Achtsamkeitsübungen) im Sinne der Körper-Seele-Einheit lege ich in meinem Verständnis als Psychotherapeutin und Psychodramatikerin besonderen Wert.