Psychotherapie

Definition

Unter dem Begriff Psychotherapie versteht man eine Behandlungsform, die Leidenszustände mittels wissenschaftlich-psychotherapeutischen Methoden verringern oder heilen kann und langfristig Veränderungsprozesse in Gang setzt, sowie die Entwicklung und Reifung des Patienten fördert.

Definition laut BMG

Was passiert in einer Psychotherapie?

PsychotherapeutInnen kümmern sich um das Wohl Ihrer Seele. In der Psychotherapie beschäftigen sich PatientInnen und TherapeutInnen gemeinsam mit Ihren Anliegen. Hier sind Sie der Spezialist für Ihre Themen, Probleme und Sorgen. Sie bestimmen das Tempo und den Inhalt. In meiner Praxis für Psychotherapie unterstütze ich Sie bei Ihren Entwicklungsprozessen und helfe Ihnen, sich Ihr Leben wieder lebenswert und sinnerfüllt zu gestalten, sowie sich in Ihrem Leben wieder wohl zu fühlen.

Nach dem Motto: Geschehen lassen - wirken - handeln

Wann ist eine Psychotherapie notwendig?

Wenn Sie das Gefühl haben Ihr Seelenleben ist aus dem Gleichgewicht geraten.
Wenn Ihnen Schaden widerfahren ist und dadurch Ihre Gedanken, Ihre Gefühle, Ihr Handeln verlangsamt oder eingeschränkt ist, sollten Sie über eine Psychotherapie nachdenken und mich aufsuchen.

Weitere Symptome könnten sich äußern in:

• Schlaflosigkeit
• Gedankenkreisen und sich unnötige Sorgen machen
• Ängste, oft unbegründeten Ursprungs
• Isolation und innerer Rückzug
• ständige Überforderung
• Mut- und Hoffnungslosigkeit, keinen Ausweg mehr sehen
• wiederkehrende Alpträume
• Panikattacken mit körperlichen Symptomen wie Herzrasen und Schwindelgefühle
• Flashbacks
• unkontrollierbare Wut- und Aggressionsausbrüche
• wiederkehrende belastende Muster im Alltag

Eine Psychotherapie ist auch sinnvoll nach:

• nicht abgeschlossenem Trauerprozess
• eigenen Geburtstraumen
• traumatischen Erfahrungen bei der Geburt eigener Kinder
• Trennungserlebnissen, Vernachlässigung, unpassenden Bindungserfahrungen in der Kindheit 
• Überfällen, Unfällen, lebensbedrohlichen Situationen
• körperlichen, seelischen und sexuellen Gewalterfahrungen in der Kindheit, Jugend und im Erwachsenenalter
• Missbrauchserfahrungen in der Kindheit und Jugend
• Vergewaltigung, versuchter Vergewaltigung, Nötigung, sexueller Belästigung

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!