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Fachliteratur-Empfehlungen von Mag. Beate Handler
von Beate Handler
Broschiert
Ausgabe: 2. Auflage.
Verlag: Goldegg
Erscheinungsjahr: 2010
ISBN: 3902729155
• Stress, Hektik und Termindruck ...
• Job, Familie und Haushalt ...
• Essen und fühlen nebenbei ...
Permanente Reizüberflutung bestimmt unser Leben. Wir haben verlernt auf uns selbst und unsere Bedürfnisse zu hören und zu achten.
Genusstraining hilft dabei alle Sinne zu aktivieren, sie wieder zu entdecken und bewusst einzusetzen.
Es sensibilisiert die Wahrnehmung, fördert die Entspannung im Alltag und sorgt mit positiver Energie für neue Ausgeglichenheit. Sorgen, Stress und Ängste werden dabei abgebaut und es entsteht ein neues starkes und genussvolles Lebensgefühl.
Probieren Sie es selbst!
Aus dem Inhalt:
• Zutaten für Genuss
• Bauwerk Achtsamkeit
• Bedürfnisse und Gefühle
• Vorfreude, Wohlbefinden und Askese
• Akzeptanz und Humor
• Stress & Entspannung
• Genuss in Zentimetern
• Expedition zu den sechs Sinnen
• Sehen - Horchen - Riechen - Schmecken - Tasten -Fühlen
• Genuss braucht Zeit und Erfahrung
• Wissen, was einem gut tut
• Genuss geht nicht nebenbei
• Genuss ist alltäglich
• Genussmomente zum Ausborgen
• Das Programm der sieben Gelüste
von Beate Handler
Gebundene Ausgabe
Ausgabe: 1., Auflage
Verlag: Goldegg
Erscheinungsjahr: 2010
ISBN: 3902729171
von Beate Handler
Kindle Edition
Verlag: Goldegg
Erscheinungsjahr: 2011
ISBN:
von Beate Handler
Gebundene Ausgabe
Ausgabe: Erstauflage
Verlag: Goldegg
Erscheinungsjahr: 2011
ISBN: 3902729457
von Beate Handler
Gebundene Ausgabe
Ausgabe: 1., Erstauflage
Verlag: Goldegg
Erscheinungsjahr: 2009
ISBN: 3901880917
von Francois Lelord, Christophe André
Gebundene Ausgabe
Ausgabe: 1
Verlag: Gustav Kiepenheuer
Erscheinungsjahr: 2005
ISBN: 3378010827
von Thomas Hartl
Taschenbuch
Ausgabe: 1., Aufl.
Verlag: Resistenz
Erscheinungsjahr: 2007
ISBN: 3852851599
Ein MUSS für jeden, der mit Jugendlichen zu tun hat - also für JEDEN!
Die Geschichte erzählt über einen jugendlichen Realschüler in Österreich, der sich vom Leistungsdruck und der Autortität seines Klassenvorstandes fast in den Tod treiben lässt. Lebensgefühl, Liebe, Schule, Alkohol, Zukunft, Auswege suchen.
Dieses Buch ist von der ersten bis zur letzten Seite fesselnd. Es ist emotional aufwühlend und man kann nicht mit dem Lesen aufhören.
Wers selbst mit den Lehrern schwer hatte, läuft große Gefahr, von Übelkeit und Flashbacks überfallen zu werden, wenn das Agieren des Klassenvorstands von Alex beschieben wird. Aber auch jene, die das Glück hatten gut mit Lehrpersonen auszukommen, werden die Hilflosigkeit und Wut von Alex nachempfinden können - dafür sorgt schon der Autor!!!
Und es sollte zur Pflichtlektüre für Lehrpersonal werden...
Das Buch ist NICHT vergriffen, wie bei Amazon angeführt! Sie finden auf meiner Homepage bei den Buchempfehlungen sowohl die Bezugsquelle direkt über den Autor, als auch eine Buchrezension.
von François Lelord
Gebundene Ausgabe
Ausgabe: 42., Aufl.
Verlag: Piper
Erscheinungsjahr: 2004
ISBN: 3492045286
Zitat auf der Buchrückseite:
Wenn man dieses Buch gelesen hat - ich schwöre Ihnen - ist man glücklich. (Elke Heidenreich)
Einschlagtext:
Auf seiner Weltreise stellt Hector allen, denen er begegnet, dieselbe Frage, die wiederum bei Männern meist Belustigung, bei Frauen eher Tränen hervorruft: Sind Sie glücklich?
Warum träumen wir so oft von einem glücklichen Leben? Liegt Glück im beruflichen Erfolg oder im privaten? Hängt es von den Umständen ab oder von unserer Sichtweise?
Am Ende seiner Abenteuer hat Hector dreiundzwanzig Antworten, und erkennt: nichts ist einfacher als wahres Glück.
Ein philosophisches Märchen. Le Figaro
von Birgit Kröner-Herwig
Taschenbuch
Ausgabe: 1., Aufl.
Verlag: Dgvt-Verlag
Erscheinungsjahr: 2004
ISBN: 3871598178
von Irene Stratenwerth, Thomas Bock
Taschenbuch
Ausgabe: 1
Verlag: Psychiatrie-Verlag
ISBN: 3884142666
von Thomas Bock
Broschiert
Ausgabe: N.-A., Nachdr.
Verlag: Psychiatrie-Verlag
ISBN: 3884142518
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